Vídeos Clube MA NOVO Clube de Anúncios

Coleção de Vídeos Beleza e Saúde

tudo sobre Exercícios e Dietas

Super Aula: Dieta de 1200 a 1600 calorias

Muitos escolhem fazer uma dieta de 1200 a 1600 calorias para emagrecer, perder peso e diminuir a barriga. Mas alguns erros podem comprometer os resultados. Veja como fazer corretamente.
idioma: português - Votos:   sim=0    não=0
clique e veja alguns vídeos Mais Votados

vídeos Novos (N)

Diário da dieta #4

Diário da dieta #4
Diário da dieta #4 - Resultado da semana de muito exercício e foco...

Rotinas de Exercícios 4

Rotinas de Exercícios 4
Rotinas de Exercícios 4: (Queima de gordura do Corpo inteiro)...

Ela perdeu 50 kg

Ela perdeu 50 kg
Ela perdeu 50 kg em 10 meses sem fazer exercícios...

Diário da dieta #15

Diário da dieta #15
Diário da dieta #15: Resultado da semana. Me surpreendi com a reeducação alimentar...

Rotinas de Exercícios 1

Rotinas de Exercícios 1
Rotinas de Exercícios 1: (Queimar TUDA a Gordura + exercícios de Bumbum e Pernas)...

Emagrecer 15 kg em 3 meses

Emagrecer 15 kg em 3 meses
Como emagreci 15 kg em 3 meses com dieta + exercícios...

5 Dietas Mais Eficientes

5 Dietas Mais Eficientes
Em época de férias muita gente acaba exagerando na alimentação, não é mesmo? Os quilinhos a mais levam as pessoa...

Dieta Cetogênica

Dieta Cetogênica
Você quer perder peso e está pensando em fazer a Dieta Cetogênica? Mas você sabe como ela funciona? Sabe como re...

Diário da dieta 3

Diário da dieta 3
Diário da dieta 3: Reeducação alimentar - exercícios...

Afinar a cintura

Afinar a cintura
Exercícios para afinar a cintura...

Tres tipos de Abdominais

Tres tipos de  Abdominais
Os abdominais fortalecem os músculos do abdômen e deixam sua barriga sarada. Os exercícios abdominais servem par...

3 formas para perder peso

3 formas para perder peso
Dr. Ray mostra três formas possíveis para você perder peso e explico porque a ingestão de proteína faz você emag...

Rotinas de Exercícios 2

Rotinas de Exercícios 2
Rotinas de Exercícios 2: (Perda de Gordura da Barriga e Coxa)...

Dieta que seca barriga

Dieta que seca barriga
dieta que seca barriga ➜ como perder 20 kg de gordura em menos de 30 dias com esta bebida...

Diário da dieta #7

Diário da dieta #7
Diário da dieta #7 - Alimentação em uma semana + exercícios...

20 minutos todos os dias

20 minutos todos os dias
Treino é um conjunto de exercícios, para o corpo inteiro, que garante a queima do excesso de gordura ao ser real...
Sugestões para vc

Novidades em Vídeos (ver tudo)

Desenhos Animados
Aventuras Divertidas
Pocoyo no Halloween
Aulas de Pinturas
Pintura em Madeira
Betume caseiro
Aulas de Pinturas
Pinturas em Vidro
Pintar, Laquear: profissional
Artesanatos
Papel Machê
pássaro Quero-Quer
Casa, Jardim e Pomar
Arranjos Variados
Arranjo Flores e Frutas
Beleza e Saúde
Maquiagens
Maquiagem com Ruby Rose
Desenhos Animados
Aventuras Divertidas
Pantera cor de Rosa 2
Artesanatos
Moldes variados
Moldes de Bonecas de Pano
Beleza e Saúde
Perfumes Caseiros
Perfume para Papel
Brinquedos Variados
com Materiais Variados
Buraco 3D na Mão
Unhas Decoradas
Unhas dos Pés
Decoração Maravilhosa
Datas Especiais
Dia dos Pais
10 DIYs Criativos
Artesanatos
Como Fazer de Tudo
Estampas em Camisa
Artesanatos
Mosaicos
Quadro com tampinhas
Desenhos Animados
Pica-pau Coleção
1 hora de Pica-pau - 3
Aproveite e Recicle
Reclicar Madeira, MdF
Chaveiro
Casa, Jardim e Pomar
Jardim e Jardinagem
Jibóia
Artesanatos
Craquele
Craquele Transparente
Unhas Decoradas
Unhas dos Pés
Fazer a Unha do Pé Sozinha?
Datas Especiais
Dia das Mães
Caneta decorada
ache bem fácil. digite algo !!