Caldos e Sopas variados

Caldo de Ervilha, Costela e Bacon

Receitas de Caldos Reforçados
Lista de Ingredientes:
• 500 gramas de ervilha partida
• 500 gramas de costelinha de porco
• 150 gramas de bacon
• 2 tomates sem pele nem sementes
• 3 colheres de azeite
• Pimenta-do-reino
• 1 folha de louro
• 4 dentes de alho
• 1 cebola • Para Polvilhar: salsa e cebolinha
medidas nutricionais por porção:
- Calorias = 90
- Proteínas = 35 g
- Carboidratos = 10 g
- Gordura = 12 g
- Colesterol = 8 mg
- Sódio = 1 mg
Como Preparar:
  1. Coloque a ervilha de molho por 1 hora.
  2. Depois de lavada passe pelo escorredor.
  3. Em uma panela de pressão aqueça o azeite, refogue o alho, a cebola, o bacon.
  4. Depois de refogar esses ingredientes junte a costelinha,
  5. depois o tomate picadinho, a ervilha escorrida
  6. e deixe refogar por 5 minutos.
  7. Coloque o louro, cubra com água até a metade da panela
  8. e deixe cozinhar por 30 minutos, ou até a ervilha se desmanchar.
  9. Acerte o sal.
  10. Sirva em seguida com salsa e cebolinha verde polvilhadas por cima, é uma delícia.
Sugestões para vc

Novidades em Vídeos (ver tudo)

Artesanatos
Origami
Papagaio
Aulas de Pinturas
Pinturas em Tela, Papel
Capim, Grama
Unhas Decoradas
Dicas para Unhas
Melhorar suas habilidades
Artesanatos
Fitas de Cetim
CRIE FOLHA COM PENTE
Artesanatos
Moldes variados
Cortar o molde no Tecido
Artesanatos
Sabonetes e Sais
Criações Legais
Trico, Croche, Costura
Corte e Costura
Saia com Babado
Aproveite e Recicle
Reciclar Papel, Papelão...
50 Flores com rolinhos
Unhas Decoradas
Unhas Especiais
Manutenção e Encapsular
Brinquedos Variados
para Animais e Aves
8 melhores para cachorro
Casa, Jardim e Pomar
Pomar e Mini-pomar
Segredo das Mini Frutas
Artesanatos
Meias de Seda
Cajú delicado
Unhas Decoradas
Unhas Festivas
4 designs festivos
Artesanatos
Drinks e Bebidas
Batida de Açaí
Aulas de Pinturas
Pinturas em Azulejo
Pintura com serigrafia
Artesanatos
Papel Machê
Cavalinho
Beleza e Saúde
Cabelos: dicas e truques
Engrossar Cabelos Finos
Artesanatos
Papel Machê
Cabeça do Mickey
Aproveite e Recicle
Variados Reciclados
reciclar cabides
Datas Especiais
Dia dos Pais
Fábio Jr. - Pai (ao vivo)
ache bem fácil. digite algo !!