Caldos e Sopas variados

Caldo de Legumes e Músculo

Receitas de Caldos Reforçados
Caldo de Legumes e Músculo
clique nas fotos para ampliar
Lista de Ingredientes:
• 1 mandioquinha descascada e cortada em rodelas
• 2 batatas descascadas e cortadas em rodelas
• 200 gramas de carne tipo músculo
• 1 talo de salsão picado em rodelas
• 1 e ½ xícara de (chá) de leite
• 1 cebola cortada em 4 partes
• 1 colher de (sopa) de azeite
• 3 xícaras de (chá) de água
• Sal a gosto
medidas nutricionais por porção:
- Calorias = 90
- Proteínas = 25 g
- Carboidratos = 20 g
- Gordura = 2 g
- Colesterol = 1 mg
- Sódio = 2 mg
Como Preparar:
  1. Em uma panela grande, cozinhe a mandioquinha, as batatas, o salsão, a cebola e o músculo na água.
  2. Deixe esfriar por 10 minutos.
  3. Retire a carne,
  4. bata o restante no liquidificador e peneire.
  5. Aqueça o azeite, acrescente o creme batido, o leite e o sal.
  6. Junte a carne desfiada,
  7. misture e sirva.

Destaque as fotos e passos e
ache bem fácil. digite algo !!
Novidades na Coleção de Vídeos (ver tudo)
Trico, Croche, Costura
Croche
Capa de Vaso Relíquia
Capa de Vaso Relíquia
Artesanatos
Kirigami
Cartão Decorado
Cartão Decorado
Beleza e Saúde
Cosméticos caseiros
Creme Hidratante
Creme Hidratante
Artesanatos
Licores Caseiros
Licor de Hibisco (macerado)
Licor de Hibisco (macerado)